En Tocancipá impulsan la Campaña ¡Protégete del Sol!
De acuerdo a la información presentada por el IDEAM en cuanto a los bajos valores de ozono que se presentan en el país normalmente durante gran parte del año, pero especialmente entre diciembre de 2017 y marzo de 2018, sumados a la poca nubosidad que se espera para esta época, principalmente en horas de la mañana y primeras horas de la tarde, de tal manera que los valores de radiación ultravioleta en superficie se incrementarán los durante estos meses.
Por esta razón, el alcalde de Tocancipá, Walfrando Adolfo Forero Bejarano, y el Consejo Municipal para la Gestión del Riesgo, emiten una serie de recomendaciones para las personas que realizarán actividades que involucren la exposición al sol, particularmente durante el primer semestre del próximo año.
? Se recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 9 am y las 4 pm.
? Usar ropa protectora (camisa de manga larga, sombreros de ala ancha, lentes protectores) y aplicar bloqueadores solares para la piel con un factor de protección mayor o igual a 30.
? Úselos 30 minutos antes de la exposición solar y reaplique cada 2 a 4 horas aunque diga que es a prueba de agua.
? Aunque el cielo esté nublado puede quemarse. Las quemaduras y el cáncer de piel se deben al componente UV de los rayos del sol y la radiación UV puede atravesar las nubes. Aplicar el protector solar sin importar si el día está nublado o no, o el tipo de actividad (deporte, trabajo, turismo).
? Es importante tener especial cuidado con niños y jóvenes que son los más vulnerables a la radiación solar; la mayor parte de la exposición a los rayos UV a lo largo de toda su vida, habrá ocurrido antes de los 18 años.
? Protéjase los ojos con lentes oscuros que tengan protector UV.
?Si va a nadar utilice gafas especiales que tengan filtro UVB y UVA.
?Si su piel además de roja, arde y duele, no se automedique. Consulte con un médico ya que puede ser una quemadura de primer grado.
? Se aconseja consumir bastante agua y alimentos con un alto contenido de antioxidantes, como las frutas y vegetales frescos, especialmente verdes oscuros como la espinaca y los amarillos.
